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什麽是抑鬱症

2021-03-19 17:21:21

抑鬱症已是繼人類心腦血管疾病後的第二大殺手,而新冠疫情更是加劇了焦慮和抑鬱等問題。不幸罹患抑鬱症的病人,心中如有一個黑色的漩渦,如果長期得不到舒緩或釋放,這個可怕的漩渦隨時能將一個人吞噬!

哈爾濱心理谘詢公司提示您其實性格與抑鬱症並無本質聯係,絕大多數抑鬱焦慮症患者生病前的開朗程度,甚至是遠高於普通人的。抑鬱症就是身體患病,它讓人失去了正確感知快樂和悲傷的能力,跟感冒、發燒一樣不由自己控製。它不是矯情,也跟堅不堅強、脆不脆弱沒有必然關係。

“抑鬱症”和“焦慮症”是兩種不同的症狀,但很多人都是綜合症狀,即抑鬱伴隨焦慮或焦慮伴隨抑鬱。如果把焦慮症看得比抑鬱症輕,或用焦慮過頭、擔心過度來解釋抑鬱症的原因,都是一種誤解。

有一部分患者,會嚴重到邏輯混亂、幻聽妄想的程度,但千萬不要給他們貼上“精神病”的標簽,會把他們推向更深的深淵。

很多患者生病之後好像變了一個人,完全不是之前那個表現優異、積極、聽話、通情達理的樣子。而我們不知道的是:“他們不是變了,而是病了。”這些廣泛存在的誤解,既給患者帶來普遍的病恥感,也給識別它帶來了很多的困難。

我們如何識別抑鬱症?


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抑鬱症需要專業的診斷,但以下這些主要症狀跟抑鬱症密切關聯:

輕生的想法或行動

對什麽都提不起興趣

嚴重睡眠障礙、睡不著或過早醒

情緒特別失控、易暴躁

有一些情況,表麵看關係不大,但背後實際上是抑鬱症作祟:

突然不想上學或者不想上班了

封閉自己、不想跟任何人打交道

黑白顛倒、遊戲或手機深度沉迷

胃痛、心悸等各種疑病卻檢查不出大問題

對密閉的電梯、飛機、汽車等空間恐懼

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